La nage avec palmes est pratiquée en bipalme ou en monopalme, avec tuba et lunettes ou masque de natation. Elle se pratique en piscine ou en milieu naturel : lac, rivière ou mer.

Ce sport s’adresse à des nageurs en bonne santé, ayant un peu d’endurance dans un effort moyen, mais continu. Afin d’entrer en contact avec ce sport, des baptêmes sont organisés, en septembre, aux heures d’entraînement.

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LES ENTRAÎNEMENTS EN PISCINE

Les entraînements ont lieu à la piscine intercommunale de Saint-Germain-en-Laye (Le Dôme) à partir du mercredi 10 septembre 2025.

Pendant la saison, les jours d’entraînement sont les suivants :

• les mercredis ;
• les vendredis des semaines impaires ;
• les samedis.

Les détails sont donnés dans la fiche horaire à télécharger depuis la section « Documents téléchargeables » en bas de cette fiche d'informations.

L’INSCRIPTION

Les inscriptions seront possibles jusqu'au 4 octobre 2025 via le bouton "S'inscrire" ci-contre. Les documents à fournir sont :

1. le certificat médical sous la forme d’un CACI de moins d’un an, à l’exclusion de toute autre forme. Le modèle de certificat CACI est fourni dans la section « Documents téléchargeables » ;
2. une photo de face ;
3. une procuration pour l'assemblée générale, qui vous sera restituée si vous êtes présent à l'AG. Le modèle est fourni dans la section « Documents téléchargeables ».

Munissez-vous de votre numéro de licence si vous êtes déjà membre de la FFESSM 

Le paiement devra être effectué par un virement bancaire en indiquant votre nom comme référence de virement. Une demande de paiement vous sera envoyée lorsque le dossier sera complet.

Notre IBAN est : 

FR76 3000 3018 6600 0372 6103 575

(BIC : SOGEFRPP)

LES TARIFS D’ADHÉSION

LE MATÉRIEL

Dès la première séance et pour pratiquer ce sport, il faut les articles suivants :

• Tuba frontal ;
• Masque ou lunettes de nage ;
• Bipalme et éventuellement des chaussons de nage ;
• Planche de natation sur laquelle vous inscrirez vos nom et prénom.

Pour les débutants, la monopalme est prêtée la première année de nage. Par la suite, vous utiliserez votre monopalme personnelle. L’achat du matériel nécessaire s’effectue dans des magasins spécialisés. Le responsable « Matériel » de la section est à votre disposition pour répondre à vos questions (materiel.asg.palmes@gmail.com).

BONNE RENTRÉE ET EXCELLENTE SAISON DE NAGE

Le Président ASG-Palme : Jean-Claude PAUL

president.asg.palmes@gmail.com